صحتك

فوائد زيت الأرغان للشعر والجسم و الأكل

فوائد زيت الأرغان كثيرة حيث يُعد من أكثر الزيوت فعالية في إعادة بناء نمو الشعر، ويعتمد زيت الأرغان أو الأركان في شهرته الواسعة على تقبُّل الشعر معهُ وامتصاصه بشكل سريع، فبالرغم من ملمسه السائل الشِبه لزِج إلا أنه يتغلغل بداخل الفروة والشعر، ويُعيد للمرأة النعومة والكثافة التي تبحث عنها طويلًا.

معلومات عن زيت الأرغان

تختلف مُسميات ومَنطوقات زيت الأرغان Argan oil، فيُطلق عليه الأركان  والأرجان، وجميعها مُسميات لما يُستخرج من زيت الشجرة الاستوائية والتي اشتق الزيت الاسم منها “الأركان”، وإليكم مبادئ نشأته:

  • انتشر زيت الأرغان في البُلدان العربية تصديرًا من دولة المغرب الشقيقة، والتي تُعتبر منجم صافي لهذا الذهب السائل كما يُطلق عليه.
  • يُطلق على زيت الأرغان Argan oil الذهب السائل Liquid gold، نظرًا لكثرة استخدامه في الطعام التقليدي لأهل المغرب.
  • تعيش شجرة زيت الأرغان لِما يقترب من مئتان سنة كاملة، وذلك تم استخدامه على أكثر من نِطاق حياتي.

فوائد زيت الأرغان لصحة الشعر والجسم

منذ اكتشاف ذلك الزيت السائل وهو يُعتبر الرائد في مجال الترطيب والتنعيم لبُصيلات الشعر، حيث تستخدمه أغلبية السيدات بمفرده وبدون خلط مواد أخرى عليه، أو من خلال الإضافات الجيدة والمُتفاعلة معه.

كما تتضرر البشرة من أشعة الشمس ويُستخدم لها عوامل وقائية، ينبغي وقاية الشعر من أضرار الشمس عليه، حيث أن زيت الأرجان يعمل على:

  • افضل زيت لترطيب الجسم بعد الإستحمام فقط تدليك الجسم بقطرات بعد الإستحمام ثم شفطه بالماء الدافئ ستحصلين على بشرة غايية في النعومة
  • يجعل الشعر مع الاستمرار أكثر قابلية للتسريح السهل، وذلك من خلال تقليل التشابك الناتج عن تقصُّف البُصيلات.
  • يكافح انتشار القشرة في الشعر والتي تُسد المسام، وتجعل تساقط الشعر بشكل مُبالغ فيه.
  • يزيد كثافة البُصيلات ويمنحها الشكل البرَّاق الذي ترغب فيه كل امرأة.
  • بالمداومة الصحيحة على استخدام زيت الارغان للشعر ، ينمو الشعر ويستطيل بمعدَّل ملحوظ من الشهر الثاني للاستخدام.
  • يُستبدل به في بعض الأحيان مصححات مسار الشعر الكيماوية كالبلسم الصِناعي، والذي يحتوي على مواد مُضرة بطبيعة التصنيع مُقابل التنعيم والتغذية.
  • مُرمم طبيعي غير مُضر بالشعر وصحته، وذلك لسهولة تأقلم طبيعة تلف الجذور والشعر مع الفيتامينات الموجودة به.
  • مكافح للتقصف بشكل مباشر، وذلك عن طريق استخدامه كحمام زيت وغسله، أو استخدامه بشكل استمراري على الفروة.

التدليك المتتالي لمدة عشر دقائق كحد أقصى بزيت الأرغان Argan oil، ثم شطفه بالماء الفاتر وسيلة جيدة جدًا لتغذية الجذور، حيث يساعد التدليك في الامتصاص السريع والتشرُّب الجِذري، وبالتالي شعر صحي أكثر مما سبق في وقت أقل.

فوائد زيت الأرغان
فوائد زيت الأرغان

فوائد زيت الارغان للأكل

  • يُضاف زيت الأرغان في الطعام عن طريق خلطُه مع السلطة مثلًا، فيُعزز قيمتها الغذائية عن طريق فيتامين E الموجود به.
  • كما ويُمكن استبدال الزيت العادي في الطعام بزيت الأرغان عن طريق القَلي، أو الإضافة الصحية.
  • يُساعد زيت الأرغان في عمليات الهضم وتحسين أداء المعدة، مما يجعل في الجسم طاقة كافية للحركة ولِأداء الأنشطة البدنية المختلفة.
  • كما ويحتوي زيت الأرغان على بعض المواد المُضادة لعملية الأكسدة، وبالتالي يتم وصفه في بعض الخلطات الطبيعية في مشاكل المعدة المتعددة مثل الالتهابات وعُسر امتصاص الغذاء، الذي يُصيب الشخص بالإمساك والشعور بالألم المُعدي.

شاهد هذا: فوائد زيت الصبار الصحية للجسم

أنواع زيت الأرغان

يتم استخلاص السائل الذهبي على نوعين أساسيين، وعلى الرغم من تشعُّب الأنواع الرئيسية منه إلى أُخريات، إلا أنه يُعد من الروَّاد الدهنية في Vitamin E، Omega6، Omega9.

بالإضافة إلى بعض الأحماض الأخرى، والتي من أكثرها Oleic acid “الأوليك”، بنسبة تقترب من خمسين بالمائة من إجمالي الأحماض المُغذية الأساسية الموجودة به.

النوع الأول مِنه ذو اللون الغامق من درجات الذهبي، مائلًا إلى البُني، وله فوائد كثيرة ويستخدم هذا النوع من زيت الارغان على الطعام فقط.

ويتم الحصول عليه من خِلال التحميص على مرحلتين، الأولى بعد عصره سائلًا من الشجرة، والأخرى بتحميصُه ثانيةً للحصول على طعم قوي وعناصر غذائية أغنى.

والثاني منه يدخل في حيّز العناية الشخصية والبشرة، حيث يكتسب اللون ذي المنظر الذهبي وذلك لأنه لا يمُر على مرحلة التحميص.

ويتم استخدامه كمرطب ومُلطِّف عام للبشرة والشعر، ويتم الحصول عليه بسعر أغلى نسبيًا من مثيلاته من الزيوت.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى