صحتك
-
خطوات فعالة لعلاج تقصف أطراف الشعر والحد من تلفه نهائيًا
تقصف أطراف الشعر من المشكلات الجمالية التى تؤرق الكثير من النساء، خاصة مع محاولات العناية اليومية التى لا تأتى دائمًا…
أكمل القراءة » -
وصفة الكولاجين الطبيعية لبشرة صحية ومشرقة: سر الجمال بدون مواد كيميائية
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نضرة وصحية بعيداً عن المستحضرات الكيميائية، فإن وصفات الكولاجين الطبيعية تعدّ الحل الأمثل.…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 مكونات طبيعية لتفتيح البشرة وتوحيد لونها بفعالية وأمان
في ظل التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث البيئي، تسعى العديد من النساء للبحث عن حلول طبيعية لتفتيح البشرة وتوحيد لونها.…
أكمل القراءة » -
رجيم التمر واللبن: فوائده السريعة ومخاطره الصحية التي يجب الحذر منها
يلجأ الكثير من الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن بسرعة إلى أنظمة غذائية تعتمد على مكون واحد، ويعد رجيم التمر واللبن…
أكمل القراءة » -
أسباب الغثيان الصباحي الشديد أثناء الحمل وطرق التعامل معه
أسباب الغثيان الصباحي الشديد أثناء الحمل.. تعانى العديد من النساء الحوامل من الغثيان والقىء، والذى يشار إليه غالبًا بغثيان الصباح، ولكن…
أكمل القراءة » -
هل تعانين من التعب والأرهاق ؟ إليك أفضل 5 علاجات غذائية
أفضل علاج التعب والأرهاق إذا كنت تعانين منه في هذا المقال عبر مجلة كلام بنات، فستتعرفي علي أفضل خمسه طرق للعلاج…
أكمل القراءة » -
نصائح تساعدك على اختيار حذاء رياضي مناسب
اختيار حذاء رياضي مناسب لممارسة التمرينات الرياضية هو أمر ضروري للغاية، حيث تتطلب جميع أنواع الألعاب الرياضية مطالب ميكانيكية حيوية…
أكمل القراءة » -
الحساسية أسبابها وأنواعها
الحساسية أسبابها وأنواعها الحساسية أسبابها وأنواعها تنتج الحساسية عن استجابة لجهاز المناعة لمادة غريبة يقاومها الجسم وتدخل تحت مسمى مسببات…
أكمل القراءة » -
أهمية الرياضة في حياتنا
الرياضة باب لعالم مليء بالصحة، وطريق للحماية من الأمراض التي تصيب الإنسان مع الكبر، وقد يستصعب البعض أداءها، والحفاظ عليها،…
أكمل القراءة » -
تعرف على الآثار الجانبية لفقدان الوزن المفاجئ
حيث يحرص بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى إنقاص وزنهم بسرعة كبيرة، وذلك بدون الانتباه إلى أن تخسيس الجسم…
أكمل القراءة »