صحتك
-
أهم فوائد القرنفل . فوائد القرنفل كثيره لنتعرف عليها في هذه المقالة
فوائد القرنفل القرنفل هو نوع من التوابل التي تستخدم في الطبخ والطب لعدة قرون. لكن فوائده لا تتوقف عند هذا…
أكمل القراءة » -
أهم فوائد الرمان . pomegranate
هناك العديد من فوائد الرمان ، والتي تعد واحدة من أصح الفواكه التي يمكنك الحصول عليها من خلالها. . .…
أكمل القراءة » -
10 فوائد للموز : يجب أن تعرفهم
[the_ad_placement id=”00″]تتنوع فوائد الموز وتشمل: ما أبرز فوائد الموز في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض المختلفة؟ الموز فاكهة…
أكمل القراءة » -
أهميه وفوائد الفاكهه للأطفال
الفاكهة تحتوي الفاكهة على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات ، ولطالما كانت الفاكهة خيارًا مثاليًا لحياة صحية وغذاء…
أكمل القراءة » -
هذه التمارين السر في علاج الاكتئاب والقلق
خلصت دراسة علمية نُشرت في المجلة الأمريكية للطب النفسي إلى أن ممارسة النشاط البدني لمدة ساعة على الأقل بأي كثافة…
أكمل القراءة » -
كشفت دراسة عن الفوائد “غير المتوقعة” لتناول الفراولة كل يوم
كشفت دراسة نشرها مؤشر العبء العالمي للأمراض عن الفوائد الصحية للقلب من تناول الفراولة. وفقًا للأبحاث ، فإن تناول كوب…
أكمل القراءة » -
القولون العصبي
القولون العصبي القولون العصبي يتم تعريف متلازمة القولون العصبي على أنها اضطراب يصيب المعدة، والأمعاء وهناك عدد كبير من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
أهمية الرياضة في حياتنا
الرياضة باب لعالم مليء بالصحة، وطريق للحماية من الأمراض التي تصيب الإنسان مع الكبر، وقد يستصعب البعض أداءها، والحفاظ عليها،…
أكمل القراءة » -
أساليب مختلفة للتخسيس
يسعى كل شخص إلى الحصول على قوام رشيق، والتخلص من الدهون الزائدة؛ حيث أن الأجسام ذات الأوزان الكبيرة تكون عائقا…
أكمل القراءة » -
أسئلة أنا حامل.. هل يجب أن تأكل الحامل كمية مضاعفة من الطعام؟
أسئلة أنا حامل.. هل يجب أن تأكل الحامل كمية مضاعفة من الطعام؟ أسئلة أنا حامل.. هل يجب أن تأكل الحامل…
أكمل القراءة »