ماء صباحًا

فوائد شرب الماء الدافئ صباحًا على الريق: يعزز الحرق ويحسن الهضم ويزيد النشاط

شرب الماء الدافئ صباحًا على معدة فارغة يعد من العادات الصحية المفيدة التي ينصح بها خبراء التغذية والصحة العامة. فالماء…